佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。具有祛风解热、健脾开胃、理气和中、疏肝止哎的功效。对风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽等都具有一定的辅助食疗的效果。

六祖坛经里说：“佛法在世间，不离世间觉，离世觅菩提，恰如觅兔角。”世间是五浊恶世，所以需要布施，需要守戒；因为世间一切都是无常，最后都是苦，所以在这里自度、度人，才能圆满功德。

圆白菜又叫卷心菜、包心菜、洋白菜、大头菜、高丽菜等，它属于甘蓝的一个变种品种，在我国各个地方都有这种蔬菜的品种。因为卷心菜产量大、耐储存，所以一年四季我们都可以吃到这种蔬菜。

学佛修行脱离不了日常生活，修行就是在日常生活中修正自己的行为，所以释迦牟尼佛给佛教徒修行的“五戒”、“十善”的戒律。五戒有：一不杀生，二不偷盗，三不邪淫，四不妄语，五不饮酒。

佛教中佛菩萨也教戒弟子“诸恶莫作，众善奉行。” 如《什么叫修行》中说：“修行，即是修善恶二所缘业之增益与离避。也就是增益善缘，种善因，结善果；离避恶所缘，离恶因，避恶果。”

西葫芦，别名茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。西葫芦的营养成分很高，含有较多维生素C和葡萄糖等营养物质，如有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等，尤其是钙的含量极高。西葫芦具有清热利尿、除烦...

杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄，和小型棕褐色的菌伞。被称为“平菇王”、“干贝菇”，杏鲍菇味道鲜美，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，

冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸（大剂量）、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保...

芹菜是一种膳食纤维含量比较高的食物，可以加快粪便在肠内的运转时间。芹菜中的铁含量很高，可以补充人体缺失的血，是缺铁性贫血患者比较适宜的蔬菜，特别是那些皮肤苍白、面色无华等人群，比较...

如果柳智宇能得遇现在佛陀住世的如来正法，能够学习到南无多杰羌佛开示的佛法《什么叫修行》、《藉心经说真谛》、《解脱大手印》等，他也一定能拜在真正的圣德上师的门下学习佛法，